修持威儀
一、合掌

(一)供奉佛像

合掌不僅只代表動作,而且也表示虔敬、誠懇,能使身體放鬆、身心合一。

合掌的動作:

❶ 雙掌平貼,十指拼攏,大拇指靠著食指不要分開,臉部肌肉放輕鬆。

❷ 雙腳站立成「外八字」,兩腳跟的距離約兩寸,兩腳尖的距離約八寸,就是所謂的「前八後二」,  身體的中心在腳底。

❸ 手掌呈45°傾斜靠近胸前,手臂自然放鬆,輕輕靠著身體,雙眼自然垂視中指指尖。

❹ 坐姿合掌時,上身須挺立。

二、操手(放掌)

操手又稱放掌,操手是站立及走路時擺放雙手的威儀。

操手的動作:

著海青

❶ 操手的動作是右手在上,左手在下,雙手拇指相接觸,高度約在肚臍上方,手上如捧著一尊佛。

❷ 於網路共修時的坐姿放掌,上身須挺立。

三、問訊

問訊表示謙虛、誠懇、恭敬。

問訊的動作:

❶ 雙手合掌當胸,身體慢慢的彎下來,右手向內轉放在左手上,彎腰成90°,頭部不可上仰或下垂。

❷ 起身的同時雙手的食指與拇指相接觸,像一朵含苞待放的蓮花。

❸ 然後舉高與眉齊。

❹ 再回到合掌的姿勢。

四、長跪合掌

若是在佛堂參與網路共修,有長跪合掌的動作,示範如下:

❶ 雙手輕勾海青腋下。

❷ 雙膝跪於拜墊。雙手順勢向後輕撥海青後擺,以蓋住雙腳。

❸ 雙手於胸前合掌。

❹手掌呈45°傾斜靠近胸前,手臂自然放鬆,輕輕靠著身體,雙眼自然垂視中指指尖。

五、使用電子經書

一般使用紙本的經書,在誦經前,以雙手持拿經典末端,拇指、食指扣於封面,其餘三指在下輕捧經典,將經典捧至與眉齊高,向佛問訊後,將經典置放於經架上,禮佛三拜後,開始進行誦念。在翻閱經典時,為了避免頁面翻動,可使用透明紙鎮尺來輔助固定經典,每課誦一遍,可將功德迴向給十方法界眾生、 親友或自己,以示祝福。當誦經結束後,為了佛桌桌面的整潔,建議將經典收放到櫃子中(儘量不和雜物一起置放),並將經架、紙鎮尺收起來,待下一次課誦時再拿出來。

法會網路壇場有提供「電子經書」,以下為課誦讀經示範:

❶ 誦讀前,向佛問訊。

❷ 問訊後,禮佛三拜或問訊三次,開始進行課誦(於此須聽監香法師的引導,以及參照網路引禮菩薩於網路壇場上的說明)。

❸ 翻閱經典時,可選擇將電子經書放大至全螢幕。

❹ 若有兩個螢幕,可以分切成二部分;一台看視訊直播,一台看電子經書。

六、捧香花碟

❶ 左手中指與無名指向內扣。

❷ 香花碟置於左手中指與無名指上方,餘三指扣住香花碟。

❸ 手大拇指輕叩無名指與小指,由外向內,由下向上畫一圈,輕叩於香花碟邊。

七、經行

❶ 在佛殿內、以及穿著海青時的經行,均應操手。

❷ 平時走路、或是穿著一般服裝時的經行,二手自然垂落自然擺動。

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